致又老了一岁的自己(一个人临死前一段时间一个月左右是不是都有前兆的)
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2023-11-23
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1. 致又老了一岁的自己,一个人临死前一段时间一个月左右是不是都有前兆的?
会有回光返照的,去年我的姥姥也走了,我从小是她哄大的,她去世前10来天突然大晚上的想吃火锅,我去医院送的,她吃了很多,心情也很好,没过几天她叫来了舅姥爷(她的弟弟),家里所有人都来看她了,后来,五月初七那天意识比往常模糊,饭也吃不进去了,喂她的东西也是含在嘴里,目光涣散,我就知道她大限将至了。那天下午我去买了翡翠手镯,手串送给她,她还不让我乱花钱,给她带上以后她又不说话了,目光也涣散了,我晚上十一点左右我回家的时候一路上觉得不对劲,觉得她可能。。。后来12点15分,电话响了,我没及时接,因为我知道,她不行了,当我接起电话还能听到姥姥那费力的呼吸,姐姐,妈妈的哭声,当我开车去的时候,电话又响了,我就知道,全世界最爱我,最疼我的人已经不在了,我很冷静的参加了她的后事,这也让我看清了很多人。直到现在,每逢过节,还能梦到姥姥,我知道她疼我舍不得我,我也舍不得她,我也想过用十年的寿命去换她在陪我一年,可是做不到了,现在的我,有些时候无比空虚,因为心里最疼我的那个人已经不在了,再也不会有人那么无私的爱着我了,我一度认为自己成了孤魂野鬼,因为她真的不在了,再也不会见面了,再也不会一起聊天了,再也不会接到她的电话,听到她的啰嗦了。真心的希望大家都可以好好珍惜身边的每一个人。
2. 为什么有些人控制不住自己的情绪?
【愤怒,那不是你的错!被愤怒淹没了理智,使之转化为一种危险的行动,那才是你的错!】
为什么说愤怒不是错呢?因为,愤怒情绪是我们在遭到侵犯后,保护自己的一种本能。
人在愤怒的时候,肾上腺素飙升,全身紧绷、充满力量感,进入到备战状态,以此保护自己的人身安全、财产安全、人格尊严、以及挚爱的亲人和朋友等不被他人侵犯!
如何正确处理自己的愤怒情绪呢?第一点、察觉。
察觉,就是不要回避自己的情绪状态,而是要正视自己的内心,坦诚地告诉自己:我生气了!
当我们能够正视自己的情绪状态的时候,与自己和解的心门就会打开。
第二点、解读。
愤怒的情绪来袭,我们不要被情绪控制,而是要思考:我为什么要愤怒?这愤怒的信息背后,代表着我怎样的情感诉求?
了解并接纳自己的情感诉求,就已经在某种程度上,起到了情感抚慰的作用。
第三点、冷静。
心理学弗德曼认为,情绪的自动评估反应机制发生的时间是6秒,如果我们能够在情绪产生的那一刻耐住性子等待6秒,让情绪和思考完成真正的链接,就可以避免无理智的语言和行动对别人造成伤害。
第四点、疏导。
愤怒的情绪就如同洪水一般,宜疏不宜堵。
大多数人处理愤怒情绪的方法有两种:一种是压抑;一种是发泄。其实,这两种处理情绪的方法,都不是恰当。而恰当的处理方式,应该是疏导!
具体来说,要如何疏导呢?
1、明确告诉别人,我很生气,而无需明明介意得要命,却表现得无所谓。
表达愤怒,有利于让我们的情绪找到出口,这样,情绪才不至于转而攻击自身,而你也将赢得处理愤怒的机会。
2、评估愤怒的焦点是什么,你因为什么感觉到愤怒,这个问题究竟有多严重,在多大程度上伤害了你。
大部分的愤怒经过理性的评估之后,都会得到某种程度上的衰减,因为,大多数事情,远没有你想象得那严重。
3、给发生的事件一个合理的解释。
这种方法在心理学上叫做“合理情绪疗法”,即,情绪往往不是由于事件引发的,而是取决于我们对问题的解释方式。
如果我们可以换一个视角,对事件进行合理化的解释,就可以有效地使愤怒情绪可以平息。
4、将事情做渺小化和淡化处理。
如果你死盯着这件事,非要去计较它,那你总能找到可以愤怒的理由;
但如果你可以转移一下自己的注意力,将心胸放开阔,将事件放在更广阔的人生背景下去看待,就会发现,漫漫人生路,除了生死,没有大事,每一刻都能开心的活着才是最重要的,根本没有必要为了这一点事情大动肝火。
当你平息掉心中的怒火,心境恢复平常的时候,就会发现,周围的世界依然风轻云淡,生活依然无限美好,放下怨恨,并不是放过了别人,而是放过了你自己,慈悲和宽恕,永远是我们最好的心灵伴侣!
我是心理咨询师镜心,温暖陪伴你的心灵旅程,让我们一起在路上!3. 老是用手打自己的头?
可能是孩子头部有湿疹等情况,引起孩子头皮瘙痒,家长可以检查一下孩子的头皮有没有异常的现象,平时要经常用温水给孩子进行清洗,部分孩子可能是因为身体缺锌或者缺钙引起的,也可以带孩子到医院去做一个微量元素的检测,及时正确的给孩子进行补充。
4. 有没有一瞬间觉得自己很失败?
你好,我今年33岁,与你算是同龄,我失败过,也成功过,赚过钱,也负债累累。我想,在现在这样经济下行的情况下,本就艰难,还有负债,可想而知有多么煎熬!
我09年大学毕业,在校期间是学生会部门部长,是班级团支部书记,是我们专业社团创建者,获得过多次奖学金,获得过各种荣誉,在校期间以当地城市面试第一名的成绩考取国家普通话导游证,全院校2万的人演讲大赛获得专业组冠军,是我们专业(旅游管理)第一个在校期间带旅游团队出省的人,大三任职当地城市某旅行社地接部经理…
这么多荣誉,曾经的战绩,若不是因为你的这个问题,我根本记不起我曾经这么优秀过!
毕业后辗转几个行业,最终于15年沉淀进网约车行业。是滴滴全国唯一一位双城认证培训讲师!在重庆,300多家租赁公司推选的讲师中以第一名的成绩认证。在云南,100多家租赁公司推选的讲师中以第一名的成绩认证讲师,艳惊四座!
18年在云南,一个人单枪匹马在昆明组建团队,为了站稳市场,一战成名,带领10个人的新手员工到一个镇上做推广活动,方案和行动全程通报给平台和同行,我不怕你抄袭,哪怕一样的方案,你也做不过我,没错,我就是这么自信!
最终通过5天时间线上线下推广,预计到场50人,实际到场120多人,有的人来了做不下都走了。最终,现场成交30台,后期成交60台,销售额达1100万+。观摩的同行公司(当地龙头企业)因为观摩我的活动,修改了该公司的销售策略和方案。整场活动,滴滴当地城市负责人携西南大区负责人全场观摩,叹为观止。
后期被邀请给全云南同行业企业老板做业务培训,经过现场讲述和老板的轮流刁钻提问成功hold住全场。
所有跟我打过交道的人都觉得我厉害,全国超过30家企业老板到我经营的公司参观学习。我参加平台全国高管培训,在辩论赛上所向披靡,成为唯一女队长、女班干部,最终成为优秀学员,脱颖而出。活动结束,接到多个大公司的城市总职位的邀请。
我可以培训员工,可以培训主管,有能力培训经理,有能力建立公司体系!
职场上,我还有很多丰功伟绩,但是我依然觉得自己一事无成,一无所长。
为什么?
因为在14年,我年少无知开始创业,以后我的青春为这次的年少无知买单,这一单太贵,也让我痛。资金进入几家企业,最终这几家企业没能逃脱破产厄运。随后我走上了漫长的催收道路。直到现在都还没有开始执行。
这几年过得很煎熬,一方面要想尽快起诉执行拿回本钱。一方面又要开始新的征程必须去挣钱还债。所以总是陷在一会儿觉得自己所向披靡,一会儿又觉得一事无成。总是在不停地自我否定,又不停地自我肯定。
我想艰难的人太多太多,我这样的又算什么呢?我想,只要你努力奋斗,一直往前走,就一定会遇到曙光!
有的人作为底层员工,30岁了,业绩难以完成,觉得自己一事无成。
有的人作为公司中高层,30岁了,还没有自己创业,难道要打一辈子的工吗?觉得自己一事无成。
有的人作为老板,30岁了,抵房抵车,苦苦支撑企业,有可能还会背上失信人的名声。觉得自己一事无成,甚至失败透了。
每个人自我定位和对自己的要求都不一样,但是对未来的期待都是一样的!
只要努力,未来依然可期,不是吗?
谢谢你,回答你的问题让我回忆起曾经,原来我这么优秀过!未来,我也会努力优秀下去!
祝福你,但行好事,莫问前程!加油!
5. 经常用手用力拍她自己的头是怎么回事?
如果排除孩子是偶尔养成的坏习惯,站长可以经常观察一下孩子的症状,如果孩子是经常频繁性的拍打自己的头部,家长可以检查一下孩子的头部有没有湿疹等异常症状,孩子的头部有湿疹,会引起孩子头部发痒,部分孩子可能是因为缺锌或者缺钙引起的,家长可以带孩子到医院去做一个检查,并正确的给孩子进行补充。
6. 做了十年美发不做了?
其实做什么都是一样赚钱,肯定就得去努力为之付出心血的,时间没有太多自由那是肯定的,但付出一分心血辛苦也同一样会收获一份像秋天一样的果实的。正如你所提的,做了十年美发,现在大概也近40了吧,这个年龄段的女人正是最黄金般时侯,也是上有老,下有小,经济上开销最大的时候,上要孝敬双方的父母,下要承担儿,女的各种消费,如学杂费等……
除非你是在企业上班,或者是外企上班。否则建议你还是做自己擅长的行业去做,比境你在这个行业,己经付出了十年的心血,十年的时间,比较了解f与熟悉这个美发行业,而且现在的趋势看来,美发也是很不错的,何必,何苦弃之啊!即使你现在重新打拚,开辟新的事业……也未必就满意,或是称心如意,而且你做别的就得从零开始,这个年龄段的女经不起折腾啦!慎重,慎重……! ヘ⌒ヽフ
( ・ω・) 谢谢~~
/ ~つと)
7. 跟我说话总是大吼大叫?
首先反省一下自己在家跟老公跟孩子的沟通方式,如果自己平日控制不住情绪,在家大吼大叫,那孩子可能跟家长学的,如果不是那就是是否孩子从小就在溺爱的环境长大,家长对她有求必应,百依百顺?其实不要以为孩子小,不会揣摩大人的心里,很小的孩子,也会欺软怕硬,如果你每次迁就她,她就不断触摸你的底线,任凭这样发展,以后她可能动手打你,因为你在不断让步,她做错了事情,没有惩罚,没有代价。当说服教育行不通的时候,惩罚是必要的,而且惩罚一次让她永远记住,为啥不可以打?
别说是人,就是猫猫狗狗,犯错误了,惩罚它们,它们都会记得,更何况人?
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1. 致又老了一岁的自己,一个人临死前一段时间一个月左右是不是都有前兆的?
会有回光返照的,去年我的姥姥也走了,我从小是她哄大的,她去世前10来天突然大晚上的想吃火锅,我去医院送的,她吃了很多,心情也很好,没过几天她叫来了舅姥爷(她的弟弟),家里所有人都来看她了,后来,五月初七那天意识比往常模糊,饭也吃不进去了,喂她的东西也是含在嘴里,目光涣散,我就知道她大限将至了。那天下午我去买了翡翠手镯,手串送给她,她还不让我乱花钱,给她带上以后她又不说话了,目光也涣散了,我晚上十一点左右我回家的时候一路上觉得不对劲,觉得她可能。。。后来12点15分,电话响了,我没及时接,因为我知道,她不行了,当我接起电话还能听到姥姥那费力的呼吸,姐姐,妈妈的哭声,当我开车去的时候,电话又响了,我就知道,全世界最爱我,最疼我的人已经不在了,我很冷静的参加了她的后事,这也让我看清了很多人。直到现在,每逢过节,还能梦到姥姥,我知道她疼我舍不得我,我也舍不得她,我也想过用十年的寿命去换她在陪我一年,可是做不到了,现在的我,有些时候无比空虚,因为心里最疼我的那个人已经不在了,再也不会有人那么无私的爱着我了,我一度认为自己成了孤魂野鬼,因为她真的不在了,再也不会见面了,再也不会一起聊天了,再也不会接到她的电话,听到她的啰嗦了。真心的希望大家都可以好好珍惜身边的每一个人。
2. 为什么有些人控制不住自己的情绪?
【愤怒,那不是你的错!被愤怒淹没了理智,使之转化为一种危险的行动,那才是你的错!】
为什么说愤怒不是错呢?因为,愤怒情绪是我们在遭到侵犯后,保护自己的一种本能。
人在愤怒的时候,肾上腺素飙升,全身紧绷、充满力量感,进入到备战状态,以此保护自己的人身安全、财产安全、人格尊严、以及挚爱的亲人和朋友等不被他人侵犯!
如何正确处理自己的愤怒情绪呢?第一点、察觉。
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第四点、疏导。
愤怒的情绪就如同洪水一般,宜疏不宜堵。
大多数人处理愤怒情绪的方法有两种:一种是压抑;一种是发泄。其实,这两种处理情绪的方法,都不是恰当。而恰当的处理方式,应该是疏导!
具体来说,要如何疏导呢?
1、明确告诉别人,我很生气,而无需明明介意得要命,却表现得无所谓。
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大部分的愤怒经过理性的评估之后,都会得到某种程度上的衰减,因为,大多数事情,远没有你想象得那严重。
3、给发生的事件一个合理的解释。
这种方法在心理学上叫做“合理情绪疗法”,即,情绪往往不是由于事件引发的,而是取决于我们对问题的解释方式。
如果我们可以换一个视角,对事件进行合理化的解释,就可以有效地使愤怒情绪可以平息。
4、将事情做渺小化和淡化处理。
如果你死盯着这件事,非要去计较它,那你总能找到可以愤怒的理由;
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职场上,我还有很多丰功伟绩,但是我依然觉得自己一事无成,一无所长。
为什么?
因为在14年,我年少无知开始创业,以后我的青春为这次的年少无知买单,这一单太贵,也让我痛。资金进入几家企业,最终这几家企业没能逃脱破产厄运。随后我走上了漫长的催收道路。直到现在都还没有开始执行。
这几年过得很煎熬,一方面要想尽快起诉执行拿回本钱。一方面又要开始新的征程必须去挣钱还债。所以总是陷在一会儿觉得自己所向披靡,一会儿又觉得一事无成。总是在不停地自我否定,又不停地自我肯定。
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有的人作为底层员工,30岁了,业绩难以完成,觉得自己一事无成。
有的人作为公司中高层,30岁了,还没有自己创业,难道要打一辈子的工吗?觉得自己一事无成。
有的人作为老板,30岁了,抵房抵车,苦苦支撑企业,有可能还会背上失信人的名声。觉得自己一事无成,甚至失败透了。
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如果排除孩子是偶尔养成的坏习惯,站长可以经常观察一下孩子的症状,如果孩子是经常频繁性的拍打自己的头部,家长可以检查一下孩子的头部有没有湿疹等异常症状,孩子的头部有湿疹,会引起孩子头部发痒,部分孩子可能是因为缺锌或者缺钙引起的,家长可以带孩子到医院去做一个检查,并正确的给孩子进行补充。
6. 做了十年美发不做了?
其实做什么都是一样赚钱,肯定就得去努力为之付出心血的,时间没有太多自由那是肯定的,但付出一分心血辛苦也同一样会收获一份像秋天一样的果实的。正如你所提的,做了十年美发,现在大概也近40了吧,这个年龄段的女人正是最黄金般时侯,也是上有老,下有小,经济上开销最大的时候,上要孝敬双方的父母,下要承担儿,女的各种消费,如学杂费等……
除非你是在企业上班,或者是外企上班。否则建议你还是做自己擅长的行业去做,比境你在这个行业,己经付出了十年的心血,十年的时间,比较了解f与熟悉这个美发行业,而且现在的趋势看来,美发也是很不错的,何必,何苦弃之啊!即使你现在重新打拚,开辟新的事业……也未必就满意,或是称心如意,而且你做别的就得从零开始,这个年龄段的女经不起折腾啦!慎重,慎重……! ヘ⌒ヽフ
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首先反省一下自己在家跟老公跟孩子的沟通方式,如果自己平日控制不住情绪,在家大吼大叫,那孩子可能跟家长学的,如果不是那就是是否孩子从小就在溺爱的环境长大,家长对她有求必应,百依百顺?其实不要以为孩子小,不会揣摩大人的心里,很小的孩子,也会欺软怕硬,如果你每次迁就她,她就不断触摸你的底线,任凭这样发展,以后她可能动手打你,因为你在不断让步,她做错了事情,没有惩罚,没有代价。当说服教育行不通的时候,惩罚是必要的,而且惩罚一次让她永远记住,为啥不可以打?
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